材 料 (４人分)

・上せん茶 ： 大さじ２ ・じゃがいも ： ８個 ・ツナ ： ２００ｇ ・にんじん ： 1．５本 ・マヨネーズ ： 大さじ８

もう一品 お手軽レシピ

１		じゃがいもを二つ切りにしてゆでます。 皮をむいて５ミリ厚位のいちょう切りにします。
２		にんじんを３ミリ厚のいちょう切りにしてゆでます。
３		茶葉は少量の湯を加えて蒸かせ、ツナと混ぜ合わせます。
４		１と２が冷めてから３とともにマヨネーズであえます。
５		４をサラダ菜などを添えて器に盛り付けて出来上がりです。

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